Oie!
Me chamo Bruna Costa, Psicoterapeuta Clínica Registrada (Registered Clinical Counsellor #24837) em New Westminster, BC, Canadá.
Minha história com a psicologia começou em 2008, quando iniciei minha graduação em Psicologia no Brasil, meu país de origem. Após me formar, tive experiência com psicoterapia e trabalhei em organizações sem fins lucrativos no Brasil, Canadá e Costa Rica, onde vivi por um tempo antes de me mudar para o Canadá. Essas experiências me ajudaram na meu conhecimento de diferentes culturas e perspectivas. Ofereço serviços de psicoterapia em inglês, espanhol e português.
Sou acolhedora e acessível, gosto de enxergar o melhor nas pessoas e sou extremamente humana. Assim como você. Quero que você se sinta seguro(a), acolhido(a) e confortável durante nossas sessões.
Prática Inclusiva
Estou comprometida em promover um ambiente inclusivo e acolhedor para todos. Minha prática é segura para indivíduos de todas as orientações sexuais, gêneros e origens, criando um espaço afirmativo onde todos se sintam vistos e apoiados. Além disso, minha prática é informada pelo trauma, garantindo que pessoas que possam ter vivido experiências traumáticas se sintam seguras durante todo o processo terapêutico.
ABORDAGEM COLABORATIVA
Meu objetivo é criar um espaço colaborativo e proporcionar que você se empodere. Auxiliando o desenvolvimento de maior flexibilidade em seus pensamentos, ações e respostas ao mundo ao seu redor, ajudando-o(a) a enfrentar a vida com resiliência e propósito.
Minhas experiências trabalhando com comunidades vulneráveis no Brasil e crescendo em uma classe social não privilegiada me deram uma compreensão profunda das barreiras que muitas pessoas enfrentam para acessar serviços de psicoterapia. Essa perspectiva guia meu compromisso de considerar suas identidades sociais únicas em nosso trabalho, reconhecendo que nossos desafios são biopsicossociais. Para tornar a terapia mais acessível, também ofereço valores de baixo custo para pessoas que necessitam.
Minha Experiência com Dor Crônica
Como alguém que vive com uma doença crônica (artrite), experimentei pessoalmente o impacto profundo que isso pode ter na saúde mental. Minhas experiências pessoais e profissionais informam meu trabalho com indivíduos que enfrentam dores e/ou doenças crônicas. Atualmente, também sou voluntária na organização PainBC, oferecendo suporte emocional para pessoas que vivem com dor crônica. Juntos, podemos navegar pelas complexidades de viver com condições crônicas, adotando uma perspectiva de aceitação e autocompaixão. Nosso foco será em desenvolver flexibilidade psicológica e criar uma vida que vá além da experiência de dor.
No meu tempo livre, adoro caminhar na natureza com meu marido e meu cachorro. Também gosto de me exercitar (quando meu corpo permite). Passar tempo com as pessoas que amo é algo que me recarrega. Além disso, adoro ouvir podcasts e audiolivros, e me aventurar em novos hobbies, como pintura e bordado.
Formação Acadêmica:
- Mestrado em Psicologia Clinica, Adler University, Vancouver, CA
- Certificado de Desenvolvimento de Carreira, Langara College, Vancouver, CA
- Bacharelado em Psicologia, PUCRS, POA-Brasil