Qual a frequência da psicoterapia?
A frequência das sessões de terapia depende das suas necessidades e objetivos. Seria ótimo começar com sessões semanais para construir um relacionamento de confiança com o seu terapeuta antes de espaçar as sessões. Muitos clientes começam com sessões semanais e depois mudam para quinzenais ou mensais à medida que fazem progressos. Sessões mais frequentes podem ser necessárias durante crises, enquanto check-ins ocasionais podem ser suficientes para manutenção. O seu terapeuta ajudará a determinar o melhor cronograma para você.
Por quanto tempo preciso fazer psicoterapia?
A duração da terapia varia para cada pessoa e depende dos seus objetivos, das questões que você está abordando e do seu progresso. Geralmente, leva de 4 a 6 semanas para sentir um progresso. Algumas pessoas se beneficiam da terapia de curto prazo, enquanto outras podem optar por um apoio de longo prazo para crescimento contínuo ou desafios complexos. O seu terapeuta trabalhará com você para avaliar regularmente suas necessidades e ajustar a duração conforme necessário.
E se eu não souber meus objetivos para a terapia?
Tudo bem se você não souber seus objetivos ao começar a terapia. Parte do processo é explorar o que é mais importante para você. Seu terapeuta ajudará você a identificar suas preocupações e trabalhará de forma colaborativa para estabelecer metas significativas desde a primeira sessão.
Quais métodos de pagamento são aceitos?
Você pode pagar pelas sessões online com um cartão de crédito ou fazer uma transferência eletrônica.
Vocês aceitam seguro?
A maioria dos planos de seguro de saúde cobre parte ou o valor total de uma sessão de terapia. Você deve verificar com seu provedor de saúde específico. Não fazemos faturamento direto no momento. No entanto, você terá todas as informações no recibo para solicitar o reembolso.
Vocês oferecem preço reduzido?
Há um número limitado de sessões semanais com valor reduzido para clientes que enfrentam dificuldades financeiras. Por favor, consulte sobre disponibilidade.
Qual é a política de cancelamento?
É necessário avisar com 24 horas de antecedência para não ser cobrado. Se o cancelamento for feito com menos de 24 horas antes da nossa consulta você será cobrado, a menos que seja uma emergência.
Qual é o formato da sessão?
Normalmente, a sessão dura 50 minutos. Você pode solicitar uma sessão prolongada, se necessário. O serviço é oferecido online por meio de chamadas de vídeo ou telefone.
Preciso de serviços de emergência. O que devo fazer?
Não consigo fornecer serviços de emergência. Por favor, veja abaixo:
Se você estiver enfrentando uma emergência e precisar de ajuda, ligue para 9-1-1.
Para apoio em saúde mental, ligue para:
Linha de Crise: Ligue para 1-800-784-2433 ou disque 9-8-8 se você estiver sentindo angústia ou desespero, incluindo pensamentos suicidas.
Linha de Apoio em Saúde Mental: 310-6789 (sem código de área necessário).
Linha de Acesso ao Tratamento de Opióides: 1-833-804-8111 (das 9h às 16h).